做自己的光，不需要太亮

来一场“自信”的聚会!

   

 午后五月，日晴心清。

      为响应校园安全稳定工作部署，管弦系开展了校园安全教育系列活动。5月11日中午，辅导员倪天宇带领同学们在党群服务中心进行了一场心理教育主题沙龙——时势造“音”雄，做自信的自己。

 

 

     活动开场，以一个“互相对视一分钟”的小游戏进行破冰，参与的同学们两两分组进行对视，对视过程中必须全程看着对方的眼睛，不能转移视线，不能发出笑声或做关动作。

     短短的一分钟像是被拉长了数倍，结束后的同学们纷纷露出笑容，表示在游戏过程中，他们第一次知道，原来在他人的眼中，真的可以看到自己，一个自信的自己。

 

 

 

 

 

     之后，倪天宇老师请大家各自在白纸上画上一副可以代表自己的“自画像”，并用便签纸写下一个个自身或他人身上的优点。同学们纷纷拿起彩笔选择自己心中的形象进行绘图，并折起五彩斑斓的“优点”。放下画笔，优点被打乱并纷纷贴到各个同学的“自画像”上，每一张“自画像”上都贴满了各种各样的优点，帮助同学们寻找着隐藏在内心世界的闪光点。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

许多时候，我们习惯于横向对比，去感叹自己与他人间的差距，感叹各种“不公”，但自信更多应是来源于自己，来自于自身的信念，纵向对比自己的每一个脚印，每一步成长。自信其实很简单，用微弱的光照亮自身即可，做自己的光，不需要太亮！

 

 

 

 

---

 

文字 | 管弦系

图片｜林锶涵、李乐涵、蔡晴芳菲、印雅棋

编辑 | 何源千慧